【資料圖】
1、病情分析：補(bǔ)鋅最快的方法是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋅制劑，如葡萄鋅、醋酸鋅糖漿、復(fù)合維生素鋅糖漿硫酸鋅、甘草鋅等。
2、同時注意多吃五谷雜糧，不挑食，不偏食，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、瘦肉、魚、奶等。
3、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜也富含鋅。
4、需要注意的是，過量補(bǔ)鋅也會危害健康。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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