【資料圖】
雖然水果含有豐富的營養，家里人都喜歡吃，可有傳言說，水果雖好，過量食用反而可能會加速衰老。
這是真的嗎？如何吃水果才能更健康呢？
1
過量食用水果可能會加速衰老
雖然人體衰老的過程是不可避免的，但我們可以通過一些方式來對抗衰老，比如科學飲食。
有意識地攝入一些具有抗氧化、抗衰老功效的食物，比如新鮮的水果。
關鍵詞：
<ul id="yaygc"></ul> <cite id="yaygc"></cite>
<tfoot id="yaygc"></tfoot>
【資料圖】
雖然水果含有豐富的營養，家里人都喜歡吃，可有傳言說，水果雖好，過量食用反而可能會加速衰老。
這是真的嗎？如何吃水果才能更健康呢？
1
過量食用水果可能會加速衰老
雖然人體衰老的過程是不可避免的，但我們可以通過一些方式來對抗衰老，比如科學飲食。
有意識地攝入一些具有抗氧化、抗衰老功效的食物，比如新鮮的水果。
關鍵詞：
